Der Kaffee-Entzug ist wie angekündigt, nur meine Erfahrung. Ich teile diese Erfahrung hier gerne mit dir, denn ich denke es lohnt sich mit dem Kaffeekonsum – mindestens für eine gewisse Zeit – aufzuhören! Für den Schritt habe ich mich aus reiner Neugier entschieden. Es steht dahinter kein besonderer religiöser, philosophischer oder welcher auch immer...
Kategorie: KÖRPER & GEIST
Die bekannteste Yoga Übungen sind Asanas, verschieden Körperhaltungen. Wir schreiben hier über verschiedene Asanas und deren Nutzen, sowie Variationen und Hilfsmittel die einem bei einer bestimmten Übung behilflich sein können.